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其他肉类

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蔬菜

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水果

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菌类

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桂花洛神花槐花金银花茶叶玫瑰薄荷菊花茉莉花牡丹花芍药花

鸡蛋皮蛋鹌鹑蛋鸭蛋咸蛋卤蛋鹅蛋

牛奶黄油酸奶巧克力奶酪黑巧克力淡奶油奶油奶酪炼乳奶粉马苏里拉奶酪白巧克力酸奶油酥油

豆制品

豆腐香干豆皮腐竹素鸡油豆皮豆渣南豆腐北豆腐豆浆油豆腐豆腐脑

制品

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米面

紫米油条玉米面燕麦片小米西米全麦粉荞麦糯米粉糯米年糕魔芋面条普通面粉米粉黄米黑米高粱米高筋面粉粉丝低筋面粉大米大麦糙米粘米粉莜面意大利面燕麦小麦胚芽荞麦面消化饼干藕粉面筋米线凉粉烤麸蕨根粉酒酿黄豆面红曲米河粉粉条

干果

芝麻杏仁红豆核桃绿豆黄豆薏米莲子黑豆芸豆腰果榛子开心果瓜子仁红腰豆板栗蔓越莓葡萄干橄榄桃胶乌梅松仁无花果银杏果话梅鹰嘴豆罗汉果芡实南瓜子眉豆枸杞山楂干夏威夷果红枣桃脯
羊蝎子
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羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
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